Если трескаются пятки

Причины образования трещин различны, быстро восстановить здоровье стоп помогут проверенные домашние и народные способы.

Профилактика

Предупредить образование на пятках трещин помогает следование несложным правилам:

  • подбирать просторную удобную обувь;
  • после бассейна и бани смазывать стопы и между пальцами противогрибковым кремом;
  • для предупреждения сухости периодически смазывать кожу кремом, растительным маслом;
  • включать в рацион продукты, богатые витамином А и Е;
  • по пляжу ходить в специальных тапочках, чтобы не заразиться грибком.

Причины

Образование дефекта часто вызвано:

  • некачественными носками, тесной обувью;
  • заболеваниями эндокринной системы;
  • дефицитом витаминов А и Е, минералов;
  • ненадлежащей гигиеной ног;
  • грибковым поражением.

В случае заболеваний необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Возникновение трещин сопровождают симптомы:

  • неприятный запах;
  • различные по глубине растрескивания;
  • жжение, зуд и боль при ходьбе.

Вылечить пяточные трещины помогают домашние маски, компрессы, кремы.

Аптечные средства

Заживляющий крем против трещин оказывает профилактическое и лечебное действие, способствует быстрому выздоровлению. В составе эфирные масла черного дерева и пихты, они оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, смягчают и увлажняют кожу.

Крем Allga San ускоряет обновление, улучшает кровоснабжение, что помогает в короткий срок убрать трещины на пятках, восстановить кожу.

Мазь Радевит оказывает лечебное действие, способствует заживлению благодаря входящим в состав витаминам.

Гель Заживин дезинфицирует, бережно ухаживает за пятками, способствует скорейшей регенерации клеток. В его составе масло расторопши, чайного дерева, шалфей, витамины.

Крем Заживляющий содержит облепиху, она особенна полезна для ухода за сухой кожей, предупреждает образование трещин, мозолей, снимает болезненные ощущения.

Составы наносят до полного впитывания.

Домашние мази

Тетрациклиновая мазь, яблочный уксус:

  • Распарить на ночь стопы, вытереть, нанести тетрациклиновую мазь обернуть пятки пленкой, надеть носки .

Утром наложить повязку, увлажненную яблочным уксусом, через 12 часов счистить остатки пемзой.

Мазь из желтков от трещин и мозолей:

  • Смешать желток, 20г подсолнечного масла, 10г уксуса.

Вечером распарить потрескавшиеся пятки, наложить мазь, обернуть пленкой, надеть носки.

Луковая мазь:

  • Подогреть нерафинированное подсолнечное масло, добавить мелко порезанные лук, поджарить до золотого цвета, процедить, добавить пчелиный воск.

Наносить на кожу стоп после водных процедур. Хранить народное средство в холодильнике.

Компрессы

Для восстановления здоровья кожи, избавления от трещин помогают компрессы.

Рецепт 1:

  • На ночь нанести на поврежденные участки мед, обернуть стопы пленкой, надеть носки.

Утром удалить состав губкой, хорошо ополоснуть. Через пять процедур кожа подживет, боль и дискомфорт пройдут.

Рецепт 2:

  • Пропитать растительным маслом хлопковые носки, надеть, обернуть стопы пленкой, через четыре часа снять.

Применять лечебную процедуру для заживлении пяток каждый вечер в течение недели.

Рецепт 3:

  • Смазать повреждения медом, приложить свежий капустный лист, зафиксировать бинтом.

Применять в течение 2-3 недель. Средство также эффективно против мозолей.

Маски

В случае глубоких трещин помогут маски на основе продуктов питания.

Кабачок:

  • Измельчить 15г кабачка, добавить 8г оливкового или кукурузного масла, перемешать.

Приложить кашицу к трещинам, наложить сложенную в несколько раз марлю, обернуть пленкой, надеть носки. Через 15 минут вымыть ноги, нанести крем. Маска оказывает бережное действие, помогает в короткий срок восстановить кожу.

Абрикосы:

  • Размять вилкой несколько плодов, добавить 1ч.л. оливкового масла, томить на водяной бане 5 минут, дать остыть.

Прикладывать на 20 минут к пяточным трещинам, после смыть, нанести крем.

Апельсины:

  • Мелко нарезать мякоть, добавить немного оливкового или кукурузного масла.

Равномерно нанести маску для лечения пяток, обернуть пленкой, через 15 минут смыть.

Ванночки

Крахмал:

  • Нагреть воду до 40 градусов, добавить немного крахмала.

Держать стопы 30 минут, постоянно добавлять горячую воду, чтобы поддерживать температуру. По окончании вытереть, нанести питательный крем, надеть носки. Лечить трещины на ночь в течение двух недель. Способ эффективен в случае глубоких растрескиваний.

Крапива:

  • Заварить литром кипятка 2с.л. травы высушенных листьев, настоять 4 часа, процедить.

Держать стопы 15 минут, промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем. По окончании лечения пяток в течение двух недель кожа станет мягкой и гладкой.

Сода:

  • Развести в 1,5л теплой воды 25г соды.

Принимать ванночку для стоп 15 минут, по окончании ополоснуть, нанести увлажняющий крем.

Эфирные масла

Если трескаются пятки, также помогают эфирные масла.

Чайное дерево:

  • Добавить несколько капель в ванночку для ног.

Простое средство ускоряет заживление.

Майоран:

  • Добавлять по нескольку капель в домашние мази (рецепты выше).

Средство помогает справиться с загрубевшей кожей пяток.

Эвкалипт:

  • Добавить несколько капель в теплую воду ванночки.

Масло позволяет в случае болезненных трещин.

Регулярное выполнение процедур помогает в короткий срок восстановить кожу.